astasovaarina's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
So 18: 649 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,46g
 
24,88g
 
51,16g
- -
Di 13: 551 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,72g
 
26,05g
 
38,72g
- -
Mo 12: 2192 * 183%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
122,45g
 
137,11g
 
100,03g
- -
So 11: 1009 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,21g
 
72,18g
 
44,70g
- -
Do 8: 270 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,60g
 
12,40g
 
15,60g
- -
Mi 7: 441 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,20g
 
23,40g
 
20,00g
- -
Di 6: 1129 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,87g
 
49,06g
 
97,98g
- -
Mo 5: 758 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,89g
 
49,66g
 
38,57g
- -
Juli 2024
Mo 22: 570 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,18g
 
26,69g
 
42,36g
- -
Juni 2024
Do 20: 1419 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,82g
 
62,97g
 
77,39g
- -
So 2: 591 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,10g
 
20,43g
 
60,28g
- -
Mai 2024
Fr 24: 1337 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,07g
 
79,00g
 
54,97g
- -
Do 23: 1533 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,66g
 
56,38g
 
103,41g
- -
Mi 22: 913 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,29g
 
44,86g
 
80,36g
- -
Di 21: 1150 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,83g
 
46,88g
 
133,63g
- -
Mo 20: 1255 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,63g
 
68,88g
 
124,56g
- -
So 19: 1055 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,15g
 
51,27g
 
100,02g
- -
Mo 13: 868 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,32g
 
73,91g
 
44,02g
- -
So 12: 243 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,25g
 
14,25g
 
27,75g
- -
April 2024
Sa 20: 1156 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,59g
 
47,45g
 
93,66g
- -
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