gushcaniha's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 16: 1034 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,08g
 
94,50g
 
70,10g
- -
Do 12: 1435 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,78g
 
96,54g
 
75,52g
- -
Mi 11: 1277 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,86g
 
87,04g
 
31,78g
- -
So 8: 1868 * 138%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,55g
 
104,00g
 
292,40g
- -
Sa 7: 1155 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,46g
 
41,45g
 
23,93g
- -
Fr 6: 1293 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,58g
 
97,52g
 
100,67g
- -
Do 5: 1524 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,33g
 
41,07g
 
188,70g
- -
Mi 4: 1019 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,08g
 
82,53g
 
88,34g
- -
August 2024
Fr 30: 976 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,18g
 
24,18g
 
136,12g
- -
Do 29: 1931 * 143%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,52g
 
48,43g
 
191,64g
- -
Mi 28: 1594 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,79g
 
137,33g
 
78,17g
7352*  5758
Mo 26: 1489 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,24g
 
138,86g
 
74,83g
- -
So 25: 3215 * 179%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
190,87g
 
102,11g
 
275,68g
- -
Sa 24: 1375 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,54g
 
87,27g
 
126,25g
- -
Fr 23: 1213 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,43g
 
47,91g
 
55,91g
- -
Do 22: 1584 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,32g
 
107,99g
 
145,89g
- -
Mi 21: 1309 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,84g
 
83,33g
 
109,88g
- -
Di 20: 1581 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,05g
 
83,59g
 
111,45g
- -
Mo 19: 1117 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,38g
 
108,13g
 
95,70g
- -
So 18: 961 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,55g
 
67,03g
 
69,69g
- -
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