Samukeliso's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2018
Di 9: 1337 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,30g
 
35,70g
 
179,00g
2800*  1463
August 2018
Mo 27: 746 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,07g
 
30,12g
 
70,37g
- -
Do 23: 552 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,53g
 
31,51g
 
24,28g
- -
Mi 22: 984 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,23g
 
40,80g
 
49,03g
- -
Di 21: 307 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,70g
 
3,40g
 
29,00g
- -
Mi 1: 1075 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,02g
 
79,80g
 
56,52g
2987*  1912
Juli 2018
Di 31: 792 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,35g
 
39,44g
 
53,90g
3130*  2338
Mo 30: 637 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,23g
 
31,39g
 
33,25g
3010*  2373
Mi 25: 710 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,23g
 
51,11g
 
33,10g
- -
Di 24: - - 2224* -
Mo 23: 971 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,73g
 
48,85g
 
64,38g
3154*  2183
Fr 20: 1243 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,73g
 
83,76g
 
40,60g
3106*  1863
Do 19: 1357 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,46g
 
92,67g
 
48,81g
3109*  1752
Mi 18: 689 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,49g
 
39,87g
 
35,82g
3208*  2519
Di 17: 690 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,10g
 
40,89g
 
42,06g
3109*  2419
Mo 16: 1236 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,96g
 
71,65g
 
53,92g
3010*  1774
Do 5: 513 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,02g
 
29,11g
 
22,26g
- -
Mai 2018
Mi 30: 817 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,75g
 
72,82g
 
67,39g
- -
Di 29: 880 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,72g
 
71,49g
 
82,80g
3045*  2165
Mo 28: 1051 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,16g
 
51,68g
 
104,12g
3011*  1960
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