afernandessjc's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2017
Fr 5: 634 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,46g
 
33,41g
 
71,09g
- -
Februar 2017
Fr 17: 601 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,63g
 
32,36g
 
21,75g
- -
Dezember 2016
Di 20: 691 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,32g
 
24,43g
 
18,92g
- -
Mo 19: 643 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,90g
 
25,61g
 
30,82g
2043*  1400
Do 15: 798 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,55g
 
42,02g
 
25,69g
- -
Mi 14: 1041 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,82g
 
50,41g
 
26,52g
- -
Di 13: 1018 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,66g
 
33,24g
 
83,60g
- -
Mo 12: 1347 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,42g
 
107,43g
 
26,20g
- -
Fr 9: 897 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,64g
 
21,86g
 
19,38g
2043*  1146
Do 8: 1626 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
116,44g
 
83,25g
 
31,44g
1963*  337
Mi 7: 1149 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,28g
 
106,34g
 
30,66g
2043*  894
Di 6: 1066 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,79g
 
47,23g
 
24,93g
- -
Mo 5: 728 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,47g
 
39,89g
 
30,95g
- -
So 4: 1174 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,10g
 
88,69g
 
47,94g
- -
Sa 3: 1271 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,17g
 
78,71g
 
105,52g
- -
Do 1: 1422 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,73g
 
83,61g
 
34,87g
2043*  621
November 2016
Mi 30: 662 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,91g
 
32,82g
 
22,07g
- -
Di 29: 1218 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,65g
 
66,78g
 
22,54g
2046*  828
Mo 28: 1419 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,14g
 
103,14g
 
18,32g
2110*  691
So 27: 461 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,95g
 
35,44g
 
20,61g
- -
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