kalaycigece's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2020
Mi 25: 448 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,20g
 
13,01g
 
64,78g
- -
Februar 2020
Mo 10: 1712 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,62g
 
56,26g
 
206,17g
- -
Fr 7: 2416 * 161%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,79g
 
76,02g
 
312,39g
- -
April 2019
Sa 6: 1369 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,43g
 
52,17g
 
196,03g
- -
Januar 2019
Do 17: 394 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,90g
 
14,09g
 
35,23g
- -
So 13: 511 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,55g
 
33,60g
 
37,16g
- -
Sa 12: 1062 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,97g
 
42,93g
 
104,79g
- -
Fr 11: 492 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,93g
 
19,93g
 
61,40g
- -
Do 10: 619 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,47g
 
26,11g
 
93,41g
- -
Mi 9: 680 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,52g
 
30,40g
 
37,03g
- -
Dezember 2018
Di 4: 756 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,64g
 
22,90g
 
117,47g
- -
November 2018
Mi 28: 956 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,64g
 
32,73g
 
109,83g
- -
Di 27: 1318 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,63g
 
50,61g
 
186,21g
- -
So 25: 434 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,55g
 
12,81g
 
57,49g
- -
Do 22: 1271 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,00g
 
37,27g
 
146,75g
- -
Mi 21: 2666 * 178%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,06g
 
73,39g
 
355,22g
- -
Di 20: 2246 * 150%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,70g
 
69,99g
 
264,91g
1874*  372
Mo 19: 955 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,97g
 
24,65g
 
91,10g
1542*  587
Oktober 2017
Mi 25: 516 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,99g
 
19,38g
 
84,10g
- -
September 2017
Mi 20: 1248 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,20g
 
36,60g
 
200,43g
- -
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