RafaelMota's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2016
Fr 7: 1338 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,60g
 
97,83g
 
115,36g
- -
Do 6: 1814 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,01g
 
216,78g
 
17,70g
2947*  1133
Mo 3: 1036 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,85g
 
78,35g
 
58,18g
3045*  2009
So 2: 1465 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,63g
 
114,40g
 
70,96g
3045*  1580
Sa 1: 2378 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,90g
 
98,35g
 
270,72g
3726*  1348
September 2016
Fr 30: 1908 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,28g
 
131,52g
 
136,88g
- -
Do 29: 1441 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,35g
 
153,36g
 
36,38g
2752*  1311
Mi 28: 1391 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,80g
 
108,78g
 
128,89g
2604*  1213
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