| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2084 Kal |
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Ernährung: 920 Kal |
(Fett: 34,02g, Eiweiß: 81,00g, Kohlh: 75,02g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 33339 Kal |
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Ernährung: 11045 Kal |
(Fett: 408,24g, Eiweiß: 972,00g, Kohlh: 900,24g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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Netto -1479 |
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3
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Netto -1249 |
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4
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Netto -1030 |
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5
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Netto -1210 |
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6
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Netto -919 |
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7
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8
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Netto -948 |
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9
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Netto -1305 |
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10
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Netto -920 |
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11
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Netto -1185 |
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12
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Netto -1692 |
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13
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14
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15
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16
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Netto -1047 |
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (32%)
Fett (33%)
Eiweiß (35%)
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*Basierend auf einem ETB von 1200 Kalorien (14 Jun 18)
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