jul125's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2021
Sa 20: 385 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,34g
 
20,97g
 
22,12g
- -
Februar 2021
So 28: 2038 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,02g
 
79,27g
 
215,51g
- -
Sa 27: 419 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,76g
 
14,48g
 
50,69g
- -
Do 18: 312 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,62g
 
14,10g
 
34,79g
- -
Mi 17: 1817 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,83g
 
109,11g
 
115,53g
- -
Di 16: 1173 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,15g
 
79,09g
 
82,03g
- -
Di 9: 1012 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,27g
 
46,00g
 
85,79g
- -
So 7: 1924 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
130,00g
 
91,92g
 
97,85g
- -
Sa 6: 1943 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,30g
 
96,77g
 
159,28g
- -
Mi 3: 2999 * 167%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
178,04g
 
88,52g
 
276,79g
- -
Januar 2021
So 31: 2344 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
135,51g
 
82,88g
 
191,82g
- -
So 3: 1762 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,22g
 
93,43g
 
209,13g
- -
Dezember 2020
Do 3: 1887 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,28g
 
75,35g
 
199,71g
- -
November 2020
Fr 27: 305 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,19g
 
19,44g
 
3,45g
- -
Sa 21: 2245 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
129,52g
 
96,30g
 
169,18g
- -
Do 19: 756 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,00g
 
30,68g
 
68,57g
- -
Mi 11: 1442 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,68g
 
80,59g
 
112,08g
- -
Oktober 2020
Mi 28: 2064 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
120,80g
 
89,25g
 
162,37g
- -
Di 27: 1416 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,22g
 
45,33g
 
106,63g
- -
Mo 26: 1083 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,51g
 
49,53g
 
113,47g
- -
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