| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1955 Kal |
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Ernährung: 1239 Kal |
(Fett: 37,16g, Eiweiß: 83,33g, Kohlh: 139,32g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 37151 Kal |
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Ernährung: 24783 Kal |
(Fett: 743,26g, Eiweiß: 1666,53g, Kohlh: 2786,49g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -1477 |
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2
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Netto -600 |
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3
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Netto -900 |
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4
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Netto -335 |
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5
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Netto -649 |
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6
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Netto -1602 |
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7
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Netto -363 |
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8
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Netto -931 |
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9
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Netto -628 |
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10
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Netto -442 |
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11
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Netto -342 |
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12
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Netto -719 |
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13
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Netto -275 |
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14
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Netto -810 |
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15
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Netto -821 |
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16
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Netto -880 |
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17
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Netto -530 |
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18
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Netto -322 |
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19
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Netto -194 |
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (46%)
Fett (27%)
Eiweiß (27%)
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*Basierend auf einem ETB von 1400 Kalorien (04 Jul 24)
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