Elen🍒•'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 20: 452 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,90g
 
31,65g
 
56,70g
- -
Do 19: 1625 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,17g
 
115,74g
 
176,66g
1819*  194
Mi 18: 1701 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,20g
 
74,78g
 
253,22g
2023*  322
Di 17: 1622 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,94g
 
105,90g
 
195,57g
2152*  530
Mo 16: 1209 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,56g
 
65,11g
 
167,26g
2089*  880
So 15: 1169 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,78g
 
69,85g
 
172,79g
1990*  821
Sa 14: 1089 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,13g
 
68,96g
 
114,41g
1899*  810
Fr 13: 1694 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,66g
 
135,73g
 
170,66g
1969*  275
Do 12: 1216 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,36g
 
87,30g
 
113,71g
1935*  719
Mi 11: 1596 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,72g
 
109,13g
 
148,54g
1938*  342
Di 10: 1524 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,44g
 
90,66g
 
177,91g
1966*  442
Mo 9: 1292 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,53g
 
88,95g
 
116,60g
1920*  628
So 8: 930 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,48g
 
85,80g
 
68,89g
1861*  931
Sa 7: 1494 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,10g
 
63,43g
 
195,36g
1857*  363
Fr 6: 246 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,97g
 
9,54g
 
38,11g
1848*  1602
Do 5: 1234 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,66g
 
83,06g
 
146,78g
1883*  649
Mi 4: 1803 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,69g
 
158,88g
 
187,36g
2138*  335
Di 3: 1128 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,51g
 
81,64g
 
149,45g
2028*  900
Mo 2: 1152 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,90g
 
89,12g
 
99,54g
1752*  600
So 1: 607 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,56g
 
51,30g
 
36,97g
2084*  1477
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