magrelar's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Di 3: 1139 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,07g
 
43,05g
 
136,85g
- -
August 2019
Do 22: 473 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,89g
 
6,45g
 
72,90g
- -
Mi 21: 226 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,53g
 
1,73g
 
40,50g
- -
August 2018
Do 16: 775 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,97g
 
39,11g
 
54,28g
- -
Do 9: 544 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,83g
 
45,76g
 
26,48g
- -
Mi 8: 637 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,47g
 
18,89g
 
36,60g
2089*  1452
Do 2: 495 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,42g
 
15,38g
 
69,08g
- -
Mi 1: 772 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,04g
 
35,74g
 
48,72g
- -
Juli 2018
Di 31: 807 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,32g
 
51,29g
 
53,96g
- -
Mo 30: 1058 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,81g
 
74,47g
 
51,98g
2636*  1578
Sa 28: 455 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,35g
 
20,60g
 
48,98g
- -
Fr 27: 1170 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,84g
 
52,48g
 
132,89g
- -
Do 26: 607 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,19g
 
38,38g
 
36,05g
2643*  2036
Mi 25: 1063 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,52g
 
42,74g
 
86,50g
2100*  1037
Di 24: 485 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,71g
 
55,70g
 
35,24g
2100*  1615
Mo 23: 883 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,01g
 
60,49g
 
56,46g
1908*  1025
So 22: 1009 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,01g
 
54,01g
 
96,83g
- -
Sa 21: 819 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,38g
 
59,72g
 
56,80g
1864*  1045
Fr 20: 586 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,75g
 
55,78g
 
11,36g
2221*  1635
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