samascara's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mi 11: 831 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,60g
 
64,99g
 
65,13g
- -
Di 10: 802 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,89g
 
71,27g
 
58,22g
- -
Mo 9: 1121 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,62g
 
62,67g
 
134,09g
- -
August 2024
Do 22: 1019 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,19g
 
60,41g
 
101,97g
- -
Mi 21: 1471 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,97g
 
70,27g
 
199,96g
- -
Di 20: 1731 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,79g
 
77,10g
 
167,47g
- -
Mo 19: 933 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,58g
 
44,37g
 
87,74g
- -
Juli 2024
Di 23: 1815 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,62g
 
92,50g
 
204,25g
- -
Mo 22: 2021 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,69g
 
129,10g
 
231,36g
- -
Do 18: 1597 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,56g
 
104,63g
 
186,93g
- -
Mi 17: 2182 * 136%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,53g
 
90,36g
 
221,10g
- -
So 7: 405 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,91g
 
24,71g
 
35,01g
- -
Fr 5: 1153 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,95g
 
48,86g
 
118,70g
- -
Mai 2024
Sa 4: 1022 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,27g
 
44,00g
 
155,52g
- -
März 2024
Mo 18: 900 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,35g
 
63,76g
 
101,07g
- -
Do 14: 1254 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,80g
 
68,03g
 
149,94g
- -
Mi 13: 1555 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,46g
 
65,50g
 
198,20g
- -
Di 12: 1634 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,31g
 
112,47g
 
210,45g
- -
August 2023
Do 17: 247 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,73g
 
13,70g
 
15,88g
- -
Mi 16: 1375 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,17g
 
112,63g
 
131,66g
- -
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