yunustokuyucu's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
So 19: 4265 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,97g
 
246,95g
 
627,89g
- -
März 2024
Di 5: 4566 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,39g
 
217,89g
 
770,51g
- -
Februar 2024
So 25: 4751 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,51g
 
246,99g
 
761,85g
- -
Sa 10: 4261 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,35g
 
254,45g
 
662,64g
- -
Mi 7: 4368 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,65g
 
275,43g
 
643,35g
- -
Mo 5: 4305 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,39g
 
233,91g
 
713,30g
- -
Januar 2024
Mi 31: 4519 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
131,31g
 
199,69g
 
620,55g
- -
Di 30: 4740 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
142,52g
 
256,36g
 
608,54g
- -
Mo 29: 4465 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,58g
 
216,52g
 
669,70g
- -
So 28: 4832 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
147,37g
 
195,30g
 
657,05g
- -
Sa 27: 6008 * 140%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
195,33g
 
315,40g
 
736,82g
- -
Mi 24: 4286 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,63g
 
208,06g
 
652,41g
- -
Di 23: 4598 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,82g
 
229,71g
 
686,97g
- -
Sa 20: 4587 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
127,20g
 
156,74g
 
698,46g
- -
Mi 17: 4294 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,20g
 
187,06g
 
696,82g
- -
Mo 15: 4304 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,22g
 
208,97g
 
658,46g
- -
Sa 13: 5159 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
139,12g
 
226,77g
 
738,66g
- -
Fr 12: 4311 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,37g
 
213,13g
 
657,77g
- -
Do 11: 4254 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,40g
 
205,46g
 
658,13g
- -
Mo 8: 4297 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,98g
 
282,75g
 
539,20g
- -
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