Herbert Lucena's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2020
Mo 9: 716 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,46g
 
50,49g
 
33,20g
- -
So 8: 1195 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,25g
 
124,20g
 
12,35g
- -
Oktober 2020
Mo 26: 834 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,32g
 
86,08g
 
51,54g
- -
So 25: 558 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,46g
 
48,68g
 
18,03g
- -
Sa 24: 1298 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,29g
 
90,11g
 
36,44g
- -
September 2020
Do 17: 654 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,63g
 
59,43g
 
17,18g
- -
Mi 16: 966 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,66g
 
109,89g
 
34,64g
- -
August 2020
Mo 24: 355 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,77g
 
56,07g
 
0,00g
- -
Mi 12: 511 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,25g
 
47,93g
 
19,96g
- -
Sa 8: 473 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,11g
 
67,05g
 
16,20g
- -
Fr 7: 1216 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,12g
 
101,35g
 
56,06g
- -
Do 6: 851 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,77g
 
91,25g
 
32,60g
- -
Mi 5: 766 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,87g
 
88,75g
 
23,00g
- -
Mo 3: 872 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,50g
 
80,99g
 
30,49g
- -
Sa 1: 324 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,13g
 
44,94g
 
18,20g
- -
Juli 2020
Mi 29: 715 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,98g
 
58,92g
 
31,11g
- -
Mo 27: 914 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,31g
 
85,93g
 
22,46g
- -
So 26: 1178 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,77g
 
129,79g
 
30,25g
- -
Sa 25: 912 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,12g
 
137,99g
 
7,12g
- -
Fr 24: 1208 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,49g
 
142,75g
 
17,26g
- -
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