Mejdunami_'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Mi 14: 747 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,62g
 
68,49g
 
91,73g
887*  140
Di 13: 1175 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,64g
 
71,81g
 
178,18g
1292*  117
Mo 12: 918 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,19g
 
52,88g
 
149,08g
1298*  380
So 11: 269 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,67g
 
27,06g
 
22,21g
1294*  1025
Sa 10: 1121 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,42g
 
85,04g
 
139,61g
1301*  180
Fr 9: 1329 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,01g
 
188,30g
 
91,82g
1312*  17
Do 8: 1235 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,55g
 
102,61g
 
99,16g
1304*  69
Mi 7: 1065 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,06g
 
106,20g
 
95,64g
1290*  225
Di 6: 681 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,86g
 
76,12g
 
73,75g
1284*  603
Mo 5: 1292 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,86g
 
98,26g
 
106,71g
1284*  8
So 4: 1140 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,56g
 
95,94g
 
118,24g
1292*  152
Sa 3: 1360 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,36g
 
106,66g
 
165,90g
1290*  70
Fr 2: 944 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,36g
 
76,32g
 
130,98g
1285*  341
Do 1: 832 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,49g
 
63,86g
 
92,26g
1294*  462
Juli 2024
Mi 31: 980 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,58g
 
73,61g
 
144,97g
1284*  304
Di 30: 914 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,04g
 
89,35g
 
119,25g
1289*  375
Mo 29: 923 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,98g
 
77,47g
 
131,21g
1292*  369
So 28: - - 1328* -
Sa 27: - - 1305* -
Fr 26: - - 1293* -
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