ansk79's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 16: 1362 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,32g
 
58,96g
 
150,01g
- -
So 15: 574 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,46g
 
26,67g
 
54,23g
- -
Fr 13: 2523 * 133%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,48g
 
73,36g
 
205,32g
- -
Do 12: 1531 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,85g
 
112,59g
 
170,78g
- -
Mi 11: 1375 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,97g
 
116,94g
 
144,10g
- -
Di 10: 1792 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,34g
 
91,86g
 
249,93g
- -
Mo 9: 1812 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,06g
 
92,95g
 
245,69g
- -
Do 5: 1497 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,59g
 
88,43g
 
164,64g
- -
Mi 4: 993 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,28g
 
50,15g
 
102,48g
- -
Di 3: 1650 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,00g
 
80,44g
 
172,98g
- -
Mo 2: 1692 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,17g
 
109,55g
 
190,01g
- -
August 2024
Mi 28: 1536 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,36g
 
99,17g
 
168,19g
- -
Di 27: 1393 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,11g
 
97,06g
 
154,86g
- -
Mo 26: 1630 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,79g
 
70,06g
 
199,38g
- -
So 25: 1949 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,43g
 
102,87g
 
218,18g
- -
Sa 24: 4396 * 231%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
155,10g
 
118,60g
 
362,74g
- -
Fr 23: 2583 * 136%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,12g
 
82,22g
 
230,47g
- -
Do 22: 1516 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,48g
 
104,47g
 
188,17g
- -
Mi 21: 1305 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,36g
 
83,35g
 
170,80g
- -
Di 20: 1432 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,99g
 
111,50g
 
157,85g
- -
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