jherver's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2022
Sa 23: 1258 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,83g
 
45,50g
 
205,67g
- -
August 2021
Mo 30: 3411 * 284%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,14g
 
125,85g
 
511,69g
- -
So 29: 1570 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,75g
 
53,90g
 
142,00g
- -
Juni 2021
Sa 19: 2473 * 206%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,57g
 
90,54g
 
293,58g
- -
Mi 9: 3612 * 301%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
147,04g
 
135,93g
 
323,35g
- -
Di 1: 421 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,69g
 
12,69g
 
65,89g
- -
März 2021
Sa 27: 3015 * 251%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
135,81g
 
156,68g
 
240,42g
- -
Mo 8: 199 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,69g
 
1,49g
 
36,69g
- -
Mi 3: 5 * 0%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,09g
 
0,57g
 
0,19g
- -
Di 2: 2855 * 238%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,49g
 
73,95g
 
328,24g
- -
Februar 2021
Sa 27: 66 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,90g
 
0,50g
 
12,23g
- -
Fr 26: 3628 * 302%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
167,69g
 
139,36g
 
419,57g
- -
Do 25: 4255 * 355%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
144,09g
 
104,09g
 
469,51g
- -
Mi 24: 2001 * 167%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,44g
 
97,05g
 
244,12g
- -
Di 23: 2386 * 199%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,33g
 
139,73g
 
141,62g
- -
Mo 22: 1271 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,03g
 
54,36g
 
150,97g
- -
So 21: 845 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,79g
 
28,59g
 
81,78g
2700*  1855
Sa 20: 1288 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,05g
 
44,65g
 
139,47g
2735*  1447
Fr 19: 2749 * 229%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,45g
 
72,29g
 
307,03g
- -
Do 18: 1170 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,06g
 
78,41g
 
133,37g
- -
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