IDSee's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Mi 17: 2349 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,86g
 
135,38g
 
292,80g
- -
Di 16: 1717 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,41g
 
92,15g
 
210,42g
- -
Di 2: 1676 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,70g
 
103,90g
 
188,49g
- -
Mo 1: 2437 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,34g
 
159,38g
 
268,75g
- -
Juni 2024
So 30: 2232 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,67g
 
131,39g
 
263,23g
- -
Sa 29: 2165 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,17g
 
149,22g
 
229,49g
- -
Fr 28: 2598 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,98g
 
148,99g
 
296,05g
- -
Do 27: 1884 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,34g
 
142,98g
 
205,49g
- -
Mi 26: 2227 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,64g
 
150,72g
 
195,11g
- -
Di 25: 1972 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,58g
 
147,89g
 
206,77g
- -
Mo 24: 1919 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,49g
 
140,24g
 
209,47g
- -
So 23: 2096 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,75g
 
150,76g
 
193,03g
- -
Sa 22: 2653 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,40g
 
186,24g
 
269,61g
- -
Fr 21: 2824 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,24g
 
175,52g
 
332,02g
- -
Do 20: 2580 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,02g
 
171,64g
 
303,07g
- -
Mi 19: 2267 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,10g
 
163,74g
 
222,95g
- -
Di 18: 2139 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,80g
 
128,39g
 
247,33g
410*  1729
Mo 17: 2247 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,54g
 
160,28g
 
224,27g
- -
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