tatjana68777's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2023
Fr 17: 120 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,00g
 
24,00g
 
3,00g
- -
Do 16: 1547 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,32g
 
156,56g
 
100,38g
- -
Mi 15: 1123 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,25g
 
135,69g
 
30,82g
- -
Di 14: 1052 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,84g
 
124,77g
 
42,69g
- -
Mo 13: 1545 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,67g
 
161,75g
 
106,92g
- -
So 12: 1912 * 137%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,60g
 
136,64g
 
216,76g
- -
Sa 11: 1552 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,68g
 
98,21g
 
104,92g
- -
Fr 10: 1527 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,25g
 
116,59g
 
155,58g
- -
Do 9: 1366 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,47g
 
101,49g
 
139,76g
- -
Mi 8: 1615 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,03g
 
140,23g
 
124,37g
- -
Di 7: 1414 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,59g
 
154,83g
 
52,95g
- -
Mo 6: 1426 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,11g
 
136,80g
 
39,10g
- -
So 5: 1515 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,62g
 
115,75g
 
107,69g
- -
Sa 4: 1535 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,19g
 
116,76g
 
85,55g
- -
Fr 3: 1267 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,89g
 
82,53g
 
83,01g
- -
Do 2: 1684 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,41g
 
75,49g
 
103,53g
- -
Mi 1: 1628 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,68g
 
98,81g
 
110,62g
642*  986
Februar 2023
Di 28: 1459 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,67g
 
111,60g
 
76,87g
- -
November 2020
Di 10: 1570 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,04g
 
104,81g
 
126,25g
- -
Mo 9: 368 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,80g
 
39,04g
 
25,13g
- -
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