| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1586 Kal |
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Ernährung: 1235 Kal |
(Fett: 54,15g, Eiweiß: 62,86g, Kohlh: 131,14g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 23791 Kal |
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Ernährung: 19767 Kal |
(Fett: 866,38g, Eiweiß: 1005,83g, Kohlh: 2098,21g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -41 |
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2
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Netto -275 |
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3
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Netto -153 |
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4
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Netto -387 |
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5
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Netto -265 |
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6
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Netto -326 |
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7
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Netto -746 |
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8
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Netto -290 |
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9
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Netto -355 |
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10
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Netto -293 |
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11
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Netto -424 |
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12
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Netto -695 |
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13
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Netto -64 |
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14
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Netto -232 |
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15
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Netto 166 |
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (41%)
Fett (39%)
Eiweiß (20%)
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*Basierend auf einem ETB von 1300 Kalorien (04 Feb 24)
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