bailamilonga's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2023
Mo 26: 331 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,51g
 
4,53g
 
75,05g
- -
Sa 24: 242 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,43g
 
4,86g
 
38,52g
- -
Fr 23: 1251 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,30g
 
40,13g
 
192,27g
- -
Do 22: 509 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,09g
 
19,00g
 
82,35g
- -
März 2023
Sa 25: 347 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,20g
 
3,24g
 
35,68g
- -
Fr 24: 125 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,93g
 
0,38g
 
19,84g
- -
Mi 22: 611 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,00g
 
6,30g
 
80,58g
- -
Di 21: 428 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,00g
 
4,00g
 
44,00g
- -
Fr 17: 781 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,38g
 
15,94g
 
149,60g
- -
Do 16: 240 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,70g
 
3,91g
 
40,92g
- -
Di 14: 282 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,88g
 
3,22g
 
72,99g
- -
Do 9: 187 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,71g
 
2,00g
 
48,09g
- -
Di 7: 459 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,89g
 
6,01g
 
92,71g
- -
So 5: 531 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,78g
 
13,09g
 
130,09g
- -
Sa 4: 346 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,16g
 
4,07g
 
89,35g
- -
Fr 3: 450 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,53g
 
5,51g
 
113,73g
- -
Do 2: 1260 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,10g
 
38,94g
 
180,55g
- -
Mi 1: 853 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,62g
 
32,77g
 
159,24g
- -
Februar 2023
Di 28: 848 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,33g
 
18,39g
 
161,01g
- -
Mo 27: 1175 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,07g
 
27,12g
 
179,41g
- -
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