NJN2MOM's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2024
Do 4: 995 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,17g
 
52,26g
 
131,01g
- -
Januar 2024
Di 30: 249 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,62g
 
20,36g
 
19,09g
- -
So 28: 571 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,14g
 
40,81g
 
52,66g
- -
Mi 24: 316 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,21g
 
29,42g
 
32,49g
- -
Di 23: 380 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,09g
 
24,57g
 
18,19g
- -
Mo 22: 1473 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,00g
 
89,56g
 
228,79g
- -
So 21: 1465 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,64g
 
62,30g
 
162,76g
- -
Sa 20: 1369 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,30g
 
96,34g
 
119,75g
- -
Fr 19: 1516 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,57g
 
72,27g
 
165,23g
- -
Do 18: 999 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,85g
 
66,70g
 
122,01g
- -
Mi 17: 1570 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,80g
 
74,11g
 
144,50g
- -
Di 16: 1241 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,93g
 
64,23g
 
127,05g
- -
Mo 15: 1301 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,91g
 
72,25g
 
127,49g
- -
So 14: 1528 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,18g
 
84,67g
 
155,49g
- -
Sa 13: 1851 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,51g
 
81,98g
 
128,92g
- -
Fr 12: 2189 * 137%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
114,92g
 
129,22g
 
184,88g
- -
Do 11: 334 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,67g
 
13,01g
 
54,70g
- -
Mi 10: 1486 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,26g
 
79,35g
 
150,07g
- -
Di 9: 1207 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,07g
 
62,26g
 
164,08g
- -
Mo 8: 1186 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,08g
 
63,84g
 
165,16g
- -
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