havva6776's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2017
Fr 13: 1478 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,13g
 
48,35g
 
146,12g
- -
Mo 9: 570 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,05g
 
16,62g
 
88,95g
- -
So 8: 1899 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,18g
 
60,73g
 
193,31g
- -
Fr 6: 318 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,09g
 
12,25g
 
37,23g
- -
Do 5: 499 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,32g
 
11,21g
 
94,67g
1683*  1184
Mi 4: 1027 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,60g
 
53,76g
 
67,13g
- -
Di 3: 1391 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,43g
 
23,85g
 
186,02g
1617*  226
Mo 2: 696 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,57g
 
29,18g
 
91,55g
1845*  1149
So 1: 1380 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,90g
 
40,55g
 
140,57g
1860*  480
Dezember 2016
Sa 31: 900 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,56g
 
37,38g
 
110,11g
1913*  1013
Fr 30: 1405 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,60g
 
63,53g
 
150,10g
1830*  425
Do 29: 1014 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,44g
 
44,14g
 
115,55g
1754*  740
Mi 28: 1092 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,04g
 
43,43g
 
113,30g
1929*  837
Di 27: 1407 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,04g
 
57,66g
 
149,02g
1845*  438
Mo 26: 1026 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,03g
 
45,90g
 
118,57g
1882*  856
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