Gengen_Panda's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2022
Sa 26: 344 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,18g
 
20,68g
 
12,34g
- -
Fr 25: 1610 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,40g
 
60,80g
 
185,72g
2419*  809
Do 24: - - 3096* -
Mi 23: - - 2935* -
Di 22: - - 2697* -
Mo 21: - - 2840* -
So 20: - - 2983* -
Sa 19: - - 2799* -
Fr 18: 1461 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,38g
 
58,61g
 
69,43g
2938*  1477
Do 17: - - 2506* -
Mi 16: 316 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,75g
 
27,00g
 
30,00g
2631*  2315
Di 15: 1671 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,54g
 
51,65g
 
168,63g
3109*  1438
Mo 14: 1848 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,19g
 
62,40g
 
185,56g
3046*  1198
So 13: 1424 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,28g
 
118,26g
 
83,50g
2560*  1136
Sa 12: 1206 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,41g
 
74,96g
 
55,68g
2722*  1516
Fr 11: 1410 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,36g
 
104,90g
 
148,86g
2825*  1415
Do 10: 1818 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,03g
 
92,70g
 
92,13g
2564*  746
Mi 9: 2019 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,19g
 
122,45g
 
171,89g
3123*  1104
Di 8: 1683 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,04g
 
111,65g
 
160,16g
2680*  997
Mo 7: 1788 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,19g
 
75,21g
 
235,55g
2622*  834
So 6: 971 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,35g
 
34,77g
 
118,22g
3214*  2243
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