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ahmitzanova_oksana's Diätkalender - September 2024

ahmitzanova_oksana's Profil | Diätkalender-Übersicht ansehen

Tagesmittelwert:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 1442 Kal	(Fett: 52,99g, Eiweiß: 104,28g, Kohlh: 146,01g)
Monatliche Gesamtmenge:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 21628 Kal	(Fett: 794,80g, Eiweiß: 1564,19g, Kohlh: 2190,11g)

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
						1 1506* -
2 816* -	3 - -	4 1800* -	5 1846* -	6 - -	7 - -	8 - -
9 1929* -	10 1509* -	11 1877* -	12 1341* -	13 781* -	14 1193* -	15 1222* -
16 1799* -	17 1715* -	18 1779* -	19 515* -	20 - -	21 - -	22 - -
23 - -	24 - -	25 - -	26	27	28	29
30

Tagesmittelwert Kalorien Info

95%

vom ETB*

(1442 kal)

95% ETB

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (40%)

Fett (32%)

Eiweiß (28%)

*Basierend auf einem ETB von 1510 Kalorien (18 Okt 23)

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