ahmitzanova_oksana's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mi 18: 1779 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,45g
 
136,14g
 
187,23g
- -
Di 17: 1715 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,61g
 
131,05g
 
178,67g
- -
Mo 16: 1799 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,97g
 
142,10g
 
182,97g
- -
So 15: 1222 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,34g
 
102,21g
 
142,37g
- -
Sa 14: 1193 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,32g
 
55,59g
 
70,44g
- -
Fr 13: 781 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,20g
 
80,16g
 
104,77g
- -
Do 12: 1341 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,89g
 
68,80g
 
80,35g
- -
Mi 11: 1877 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,53g
 
128,85g
 
185,82g
- -
Di 10: 1509 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,09g
 
102,51g
 
167,47g
- -
Mo 9: 1929 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,62g
 
117,61g
 
190,21g
- -
Do 5: 1846 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,20g
 
143,50g
 
202,35g
- -
Mi 4: 1800 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,78g
 
146,31g
 
192,05g
- -
Mo 2: 816 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,98g
 
67,23g
 
73,20g
- -
So 1: 1506 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,46g
 
118,37g
 
194,45g
- -
August 2024
Fr 30: 1744 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,25g
 
99,29g
 
181,88g
- -
Do 29: 1963 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,17g
 
154,18g
 
192,91g
- -
Mi 28: 2041 * 135%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,78g
 
133,05g
 
207,73g
- -
Di 27: 1673 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,76g
 
122,35g
 
147,04g
- -
Mo 26: 1756 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,43g
 
122,67g
 
160,08g
- -
So 25: 1891 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,25g
 
120,15g
 
167,65g
- -
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