Marlli's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Fr 5: 258 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,66g
 
12,01g
 
0,80g
- -
Do 4: 273 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,55g
 
18,99g
 
15,41g
- -
März 2024
Mo 4: 375 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,80g
 
23,65g
 
16,97g
- -
Juli 2023
Mi 5: 220 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,87g
 
9,88g
 
32,90g
- -
Juni 2022
So 5: - - 34* -
Sa 4: - - 71* -
Fr 3: - - 355* -
Do 2: - - 357* -
Mi 1: - - 75* -
Mai 2022
Di 31: - - 295* -
Mo 30: - - 319* -
So 29: 337 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,02g
 
12,30g
 
36,58g
42*  295
Sa 28: - - 66* -
Fr 27: 935 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,61g
 
33,80g
 
146,00g
24*  911
Do 26: 443 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,08g
 
21,32g
 
61,19g
195*  248
Mi 25: 769 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,38g
 
40,12g
 
71,43g
167*  602
Di 24: 414 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,31g
 
10,98g
 
77,58g
24*  390
Mo 23: 1174 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,74g
 
49,01g
 
168,26g
223*  951
So 22: 416 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,86g
 
29,98g
 
26,26g
25*  391
Sa 21: 635 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,82g
 
17,87g
 
109,78g
42*  593
Fr 20: 984 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,24g
 
39,81g
 
97,44g
47*  937
Do 19: - - 26* -
Mi 18: - - 177* -
Di 17: - - 164* -
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