elena.chig's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2022
Mi 6: 1586 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,91g
 
88,38g
 
105,39g
1349*  237
Di 5: - - 1790* -
Mo 4: - - 1763* -
So 3: - - 1958* -
Sa 2: - - 1150* -
Juni 2022
So 26: - - 1408* -
Sa 25: - - 1899* -
Fr 24: 405 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,19g
 
27,62g
 
11,18g
1786*  1381
Do 23: 1338 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,85g
 
81,07g
 
72,80g
1717*  379
Mi 22: 1296 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,33g
 
73,80g
 
81,13g
1882*  586
Di 21: 822 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,48g
 
49,64g
 
40,56g
2131*  1309
Mo 20: 1484 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,65g
 
69,58g
 
131,24g
1908*  424
So 19: 818 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,19g
 
39,81g
 
63,08g
1850*  1032
Sa 18: 1318 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,60g
 
61,79g
 
129,88g
1756*  438
Fr 17: 1055 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,21g
 
63,27g
 
126,80g
1935*  880
Do 16: 1312 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,05g
 
86,43g
 
100,90g
1573*  261
Mi 15: 1429 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,97g
 
89,17g
 
55,34g
1849*  420
Di 14: 842 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,90g
 
47,70g
 
100,18g
1927*  1085
Mo 13: 1342 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,01g
 
91,98g
 
135,43g
1758*  416
So 12: - - 1786* -
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