alilu15's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2019
Sa 8: 351 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,95g
 
12,31g
 
51,63g
- -
Fr 7: 1559 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,47g
 
45,76g
 
264,74g
- -
Do 6: 1575 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,25g
 
59,82g
 
219,63g
- -
Di 4: 326 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,30g
 
12,08g
 
40,70g
- -
Mo 3: 1427 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,15g
 
47,58g
 
236,80g
- -
So 2: 558 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,86g
 
20,02g
 
89,89g
- -
Sa 1: 1380 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,63g
 
49,90g
 
230,49g
- -
Mai 2019
Fr 31: 1548 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,17g
 
77,39g
 
120,69g
- -
Do 30: 1708 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,01g
 
79,41g
 
210,24g
- -
Mo 20: 1670 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,47g
 
58,56g
 
243,37g
- -
So 19: 1659 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,99g
 
66,59g
 
216,36g
- -
Sa 18: 1400 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,80g
 
56,69g
 
232,21g
- -
Fr 17: 1720 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,36g
 
66,06g
 
247,68g
- -
Do 16: 1926 * 133%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,06g
 
70,19g
 
278,68g
- -
Mi 15: 1861 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,02g
 
68,06g
 
297,77g
- -
Di 14: 1498 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,92g
 
92,50g
 
225,30g
- -
Di 7: 1518 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,61g
 
83,87g
 
146,94g
- -
Mo 6: 1566 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,86g
 
58,11g
 
281,50g
- -
So 5: 1487 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,54g
 
69,80g
 
184,52g
- -
Sa 4: 1745 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,24g
 
71,47g
 
248,07g
- -
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