Joysees30's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Do 19: 1230 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,70g
 
75,38g
 
171,06g
2077*  847
Mi 18: 1738 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,94g
 
114,06g
 
175,75g
2032*  294
Di 17: - - 1710* -
Mo 16: 1161 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,83g
 
80,30g
 
141,31g
1694*  533
So 15: 1216 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,19g
 
57,60g
 
143,18g
1499*  283
Sa 14: - - 1522* -
Fr 13: - - 1652* -
Do 12: - - 1686* -
Mi 11: - - 1718* -
Di 10: - - 1578* -
Mo 9: - - 1750* -
So 8: - - 1454* -
Sa 7: - - 1461* -
Fr 6: - - 1648* -
Do 5: - - 1860* -
Mi 4: - - 1558* -
Di 3: - - 1868* -
August 2024
Fr 30: - - 1955* -
Do 29: 257 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,24g
 
11,01g
 
48,42g
1708*  1451
Mi 28: - - 1631* -
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