Lhathembi's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2024
Di 5: 551 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,07g
 
57,32g
 
14,55g
- -
Februar 2024
Di 20: 231 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,85g
 
18,79g
 
1,68g
- -
Fr 16: 487 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,69g
 
33,03g
 
16,23g
- -
Do 15: 464 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,83g
 
29,37g
 
16,23g
- -
Mi 14: 450 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,58g
 
41,88g
 
8,88g
- -
Di 13: 595 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,44g
 
63,42g
 
8,88g
- -
Mo 12: 610 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,51g
 
43,80g
 
17,88g
- -
So 11: 660 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,21g
 
64,12g
 
12,55g
- -
Sa 10: 702 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,21g
 
51,80g
 
36,15g
- -
Di 6: 629 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,87g
 
44,46g
 
19,90g
- -
Mo 5: 907 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,23g
 
48,50g
 
95,03g
- -
So 4: 516 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,57g
 
9,79g
 
92,88g
- -
Sa 3: 651 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,62g
 
28,24g
 
76,63g
- -
Fr 2: 629 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,60g
 
10,10g
 
144,01g
- -
Do 1: 526 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,02g
 
7,95g
 
112,91g
- -
Juli 2022
Di 19: 268 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,27g
 
18,71g
 
1,28g
- -
Juni 2022
Fr 24: 916 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,21g
 
68,74g
 
17,68g
- -
Do 23: 986 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,66g
 
62,06g
 
29,20g
- -
Mi 22: 1024 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,05g
 
66,51g
 
28,04g
- -
Di 21: 1024 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,05g
 
66,51g
 
28,04g
- -
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