m.sonmez's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2021
Fr 30: 1481 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,68g
 
31,76g
 
215,29g
- -
November 2020
Mi 25: 564 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,60g
 
9,40g
 
48,10g
- -
Mo 23: 1189 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,40g
 
42,80g
 
141,50g
- -
Do 19: 475 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,62g
 
13,05g
 
58,66g
2092*  1617
Juli 2020
Mi 1: 357 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,06g
 
14,27g
 
63,13g
- -
Juni 2020
So 28: 716 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,96g
 
26,75g
 
62,31g
- -
Sa 27: 399 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,08g
 
19,20g
 
26,00g
- -
Fr 26: 1512 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,87g
 
70,42g
 
163,16g
- -
Mi 24: 1355 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,12g
 
85,05g
 
125,16g
- -
Di 23: 790 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,18g
 
33,95g
 
40,38g
2177*  1387
Mo 22: 1206 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,17g
 
52,61g
 
56,62g
- -
So 21: 1411 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,60g
 
44,95g
 
132,33g
1807*  396
Februar 2017
Do 9: 547 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,56g
 
17,25g
 
83,74g
- -
Januar 2017
Fr 20: - - 1649* -
Do 19: 1215 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,77g
 
33,01g
 
163,24g
- -
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