kyszka's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Mo 29: 1728 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,43g
 
110,96g
 
214,92g
- -
So 28: 413 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,06g
 
13,53g
 
36,50g
338*  75
Sa 27: 1212 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,40g
 
60,05g
 
165,21g
161*  1051
Fr 26: 374 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,97g
 
12,49g
 
47,54g
275*  99
Do 25: 1559 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,26g
 
97,22g
 
136,25g
386*  1173
Mi 24: 1608 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,68g
 
85,10g
 
175,70g
309*  1299
Di 23: 1550 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,26g
 
91,55g
 
137,16g
248*  1302
Mo 22: 1627 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,97g
 
104,77g
 
139,72g
172*  1455
So 21: 1647 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,32g
 
78,07g
 
180,46g
269*  1378
Sa 20: 1766 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,67g
 
100,59g
 
144,90g
219*  1547
Fr 19: 1660 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,68g
 
93,56g
 
167,08g
106*  1554
Do 18: 1470 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,78g
 
81,94g
 
129,97g
108*  1362
Mi 17: 1482 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,31g
 
86,06g
 
163,95g
69*  1413
Di 16: 1512 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,07g
 
82,42g
 
123,48g
151*  1361
Mo 15: 1557 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,95g
 
67,87g
 
164,96g
100*  1457
So 14: 1658 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,96g
 
92,82g
 
154,71g
280*  1378
Sa 13: 1546 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,03g
 
51,80g
 
127,12g
202*  1344
Fr 12: 1684 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,03g
 
107,18g
 
199,61g
93*  1591
Do 11: 1530 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,27g
 
36,24g
 
169,84g
90*  1440
Mi 10: 1687 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,22g
 
83,11g
 
209,61g
145*  1542
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