jessygflores's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
So 22: 1721 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,81g
 
62,20g
 
237,25g
- -
Sa 21: 528 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,56g
 
36,35g
 
75,45g
- -
Fr 20: 691 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,46g
 
24,41g
 
61,33g
- -
Do 19: 1927 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,47g
 
69,03g
 
155,36g
- -
Mi 18: 1487 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,38g
 
86,47g
 
166,94g
2056*  569
Di 17: 484 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,21g
 
21,47g
 
44,70g
- -
Sa 14: 386 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,61g
 
15,77g
 
75,35g
- -
Fr 13: 1570 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,58g
 
78,15g
 
154,24g
- -
Do 12: 1892 * 146%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,04g
 
78,72g
 
208,46g
- -
Di 10: 1714 * 132%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,72g
 
70,12g
 
208,94g
- -
Juni 2024
So 2: 738 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,84g
 
29,60g
 
61,84g
- -
Sa 1: 471 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,51g
 
20,02g
 
52,55g
- -
Mai 2024
Sa 11: 618 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,50g
 
39,89g
 
72,90g
- -
Fr 10: 1075 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,29g
 
54,05g
 
92,36g
- -
Di 7: 424 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,17g
 
23,92g
 
26,50g
- -
Mo 6: 595 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,77g
 
37,23g
 
41,40g
- -
So 5: 713 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,52g
 
24,64g
 
66,55g
- -
Do 2: 1752 * 135%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,11g
 
62,06g
 
205,40g
- -
April 2024
Di 30: 1495 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,14g
 
93,16g
 
147,52g
- -
Mo 29: 1267 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,06g
 
67,92g
 
110,76g
- -
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