Lidiamorzhanovsk's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 13: 549 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,90g
 
23,15g
 
68,45g
- -
Do 12: 394 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,44g
 
21,20g
 
57,38g
- -
So 1: 831 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,18g
 
30,07g
 
160,90g
- -
August 2024
Sa 31: 478 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,63g
 
27,13g
 
56,47g
- -
Do 29: 1279 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,53g
 
63,30g
 
156,19g
- -
Mi 7: 1008 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,42g
 
36,74g
 
190,00g
- -
Sa 3: 1232 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,50g
 
36,91g
 
229,62g
- -
Juli 2024
So 28: 1325 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,54g
 
38,74g
 
238,80g
- -
Sa 27: 700 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,60g
 
26,24g
 
136,99g
- -
Fr 26: 1082 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,60g
 
32,20g
 
222,95g
- -
Do 25: 1954 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,48g
 
112,76g
 
229,74g
- -
Fr 5: 431 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,79g
 
20,93g
 
51,43g
- -
Di 2: 1553 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,65g
 
103,65g
 
161,72g
- -
Mo 1: 1429 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,05g
 
88,25g
 
118,13g
- -
Juni 2024
Sa 29: 1690 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,63g
 
115,89g
 
174,49g
- -
Fr 28: 1827 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,08g
 
102,59g
 
204,88g
- -
Do 27: 1586 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,75g
 
95,64g
 
174,78g
- -
Mi 26: 1796 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,39g
 
107,55g
 
190,37g
- -
Di 25: 2044 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,40g
 
99,26g
 
240,78g
- -
Mo 24: 1636 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,87g
 
90,26g
 
191,89g
- -
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