| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1844 Kal |
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Ernährung: 1449 Kal |
(Fett: 59,08g, Eiweiß: 117,60g, Kohlh: 109,40g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 5533 Kal |
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Ernährung: 5795 Kal |
(Fett: 236,31g, Eiweiß: 470,38g, Kohlh: 437,61g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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Netto -891 |
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Netto -501 |
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (30%)
Fett (37%)
Eiweiß (33%)
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*Basierend auf einem ETB von 1407 Kalorien (13 Feb 24)
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