itzelsolano's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2023
Fr 21: 734 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,48g
 
49,95g
 
64,79g
- -
Februar 2022
Di 15: 348 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,00g
 
6,00g
 
40,00g
- -
So 13: 257 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,28g
 
24,52g
 
26,88g
- -
Di 8: 580 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,17g
 
31,63g
 
31,23g
- -
Fr 4: 1276 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,95g
 
53,11g
 
188,61g
- -
Dezember 2021
Mi 8: 140 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,50g
 
2,00g
 
21,00g
- -
Fr 3: 657 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,50g
 
19,76g
 
85,35g
- -
November 2021
Mo 29: 2263 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
117,22g
 
108,64g
 
193,32g
- -
Mi 17: 1246 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,27g
 
44,48g
 
70,38g
- -
Di 16: 1246 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,73g
 
56,53g
 
136,64g
- -
Do 11: 1507 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,55g
 
43,75g
 
219,97g
- -
Di 2: 926 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,91g
 
30,09g
 
118,68g
- -
Mo 1: 1813 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,50g
 
58,36g
 
240,42g
- -
Oktober 2021
Mi 27: 1149 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,68g
 
48,37g
 
143,02g
- -
Di 26: 255 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,43g
 
9,86g
 
35,03g
- -
Mo 25: 1750 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,32g
 
78,75g
 
155,61g
- -
Sa 23: 926 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,16g
 
50,87g
 
93,11g
- -
Do 21: 404 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,61g
 
3,84g
 
54,53g
- -
Mi 20: 564 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,85g
 
28,16g
 
77,67g
- -
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