Ines2017's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2020
Mi 16: 1037 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,52g
 
67,29g
 
80,09g
- -
Di 15: 320 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,35g
 
16,65g
 
24,75g
- -
Di 8: 170 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,61g
 
3,88g
 
26,28g
3088*  2918
Mo 7: 1103 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,47g
 
77,63g
 
33,70g
3625*  2522
Sa 5: 313 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,04g
 
5,76g
 
33,95g
3333*  3020
Fr 4: 1453 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,50g
 
147,56g
 
43,83g
3603*  2150
Do 3: 1736 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
116,61g
 
139,57g
 
32,97g
3524*  1788
Mi 2: 1457 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,90g
 
75,38g
 
61,93g
3583*  2126
August 2020
Mo 31: 2527 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
127,76g
 
173,52g
 
164,58g
3873*  1346
So 30: 1769 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,05g
 
60,17g
 
174,90g
3714*  1945
Sa 29: 1050 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,45g
 
81,92g
 
91,57g
3254*  2204
Fr 28: 1985 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,38g
 
165,37g
 
141,09g
3329*  1344
Do 27: 1712 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,98g
 
129,99g
 
65,01g
3464*  1752
Mi 26: 1758 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,41g
 
123,40g
 
68,34g
3922*  2164
Di 25: 3536 * 136%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
336,26g
 
85,35g
 
30,60g
3524*  12
Mo 24: 2047 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
162,01g
 
57,33g
 
84,77g
3761*  1714
So 23: 1588 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,45g
 
166,78g
 
37,19g
3199*  1611
Fr 21: 1934 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,98g
 
37,95g
 
212,47g
3846*  1912
Do 20: 1415 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,79g
 
129,39g
 
18,48g
3418*  2003
Mi 19: 3167 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,49g
 
135,59g
 
399,86g
3743*  576
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