charo fernandez's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 20: 6866 * 352%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
229,67g
 
298,57g
 
697,27g
- -
Do 19: 1705 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,31g
 
121,60g
 
185,09g
- -
Mi 18: 1637 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,59g
 
104,82g
 
179,33g
- -
Di 17: 1793 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,12g
 
120,19g
 
226,29g
- -
Mo 16: 1579 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,65g
 
138,54g
 
175,98g
- -
Fr 13: 5659 * 290%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
219,74g
 
293,04g
 
615,04g
- -
Do 12: 3148 * 161%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
147,66g
 
115,14g
 
332,10g
- -
Di 10: 3509 * 180%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,23g
 
279,02g
 
370,39g
- -
Mo 9: 1552 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,98g
 
112,93g
 
179,49g
- -
Fr 6: 1243 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,01g
 
36,07g
 
114,96g
- -
Do 5: 1337 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,48g
 
78,49g
 
207,19g
- -
Mi 4: 5425 * 278%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
201,44g
 
199,04g
 
699,54g
- -
Di 3: 1662 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,37g
 
96,75g
 
205,36g
- -
Mo 2: 1657 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,03g
 
137,50g
 
196,42g
- -
So 1: 1231 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,57g
 
88,84g
 
171,96g
- -
August 2024
Sa 31: 1387 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,05g
 
124,67g
 
156,40g
- -
Fr 30: 1695 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,29g
 
126,31g
 
216,00g
- -
Do 29: 1683 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,20g
 
164,85g
 
177,56g
- -
Mi 28: 559 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,78g
 
70,60g
 
37,70g
- -
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