AntonMorozenko's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Di 30: 1362 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,06g
 
56,81g
 
140,89g
- -
Mo 29: 2334 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,98g
 
97,67g
 
212,28g
- -
So 28: 852 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,38g
 
28,44g
 
104,94g
- -
Sa 27: 1884 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,38g
 
56,56g
 
283,39g
- -
Fr 26: 1107 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,77g
 
43,45g
 
226,61g
- -
Do 25: 1600 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,56g
 
30,05g
 
243,32g
- -
Mi 24: 1566 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,66g
 
68,39g
 
221,00g
- -
Di 23: 1127 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,43g
 
55,15g
 
137,39g
- -
Mo 22: 1178 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,57g
 
41,32g
 
181,95g
- -
So 21: 2692 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,00g
 
78,92g
 
337,95g
- -
Sa 20: 2359 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
120,98g
 
88,46g
 
247,49g
- -
Fr 19: 1175 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,72g
 
45,63g
 
148,44g
- -
Do 18: 2757 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,80g
 
161,27g
 
180,83g
3186*  429
Mi 17: 537 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,00g
 
17,00g
 
67,40g
3275*  2738
Di 16: 737 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,00g
 
27,00g
 
89,00g
2927*  2190
Mo 15: 1387 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,00g
 
61,00g
 
118,00g
3391*  2004
So 14: 1569 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,17g
 
85,67g
 
231,14g
3015*  1446
Sa 13: 1172 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,15g
 
43,51g
 
146,96g
2854*  1682
Fr 12: 2644 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
131,29g
 
125,43g
 
244,37g
3382*  738
Do 11: 1750 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,64g
 
58,63g
 
157,22g
3440*  1690
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