hyeyounghan's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2021
Do 11: 250 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,30g
 
2,00g
 
33,00g
- -
Mi 10: 46 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,44g
 
6,92g
 
4,04g
- -
Di 9: 450 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,60g
 
19,79g
 
43,06g
- -
Do 4: 150 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,18g
 
6,40g
 
19,88g
- -
Juli 2021
Do 15: 115 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,52g
 
2,38g
 
22,82g
- -
April 2021
Di 13: 527 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,90g
 
27,48g
 
41,62g
- -
Mo 12: 470 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,80g
 
36,25g
 
38,83g
- -
Do 1: 277 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,88g
 
14,99g
 
31,90g
- -
Januar 2021
Di 26: 172 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,64g
 
7,62g
 
19,67g
- -
August 2020
Do 20: 217 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,42g
 
27,90g
 
20,68g
- -
Fr 14: 276 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,15g
 
24,38g
 
10,19g
- -
Juni 2020
Mi 3: 206 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,59g
 
24,89g
 
24,64g
- -
Mai 2020
Do 14: 345 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,54g
 
21,86g
 
47,03g
- -
April 2020
Mo 27: 228 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,93g
 
31,59g
 
9,95g
- -
Do 16: 186 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,39g
 
19,38g
 
10,76g
- -
Di 14: 277 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,67g
 
42,81g
 
16,52g
- -
Mo 13: 377 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,40g
 
39,67g
 
27,87g
- -
Februar 2020
Di 4: 462 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,79g
 
40,75g
 
64,51g
- -
Mo 3: 473 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,22g
 
35,01g
 
53,55g
- -
Januar 2020
Mo 13: 241 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,91g
 
23,93g
 
25,07g
- -
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