mr_Nice's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Di 17: 714 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,59g
 
36,08g
 
110,57g
- -
Mo 16: 1781 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,37g
 
123,65g
 
229,03g
- -
Di 10: 278 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,36g
 
9,16g
 
48,20g
- -
Fr 6: 334 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,39g
 
22,87g
 
7,26g
- -
Do 5: 125 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,75g
 
14,50g
 
0,00g
- -
Mi 4: 482 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,19g
 
35,72g
 
52,72g
- -
Di 3: 324 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,15g
 
4,42g
 
43,38g
- -
Mo 2: 1147 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,44g
 
81,77g
 
112,50g
- -
August 2024
Fr 23: 1805 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,40g
 
134,12g
 
171,23g
- -
Do 22: 1763 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,11g
 
117,11g
 
202,32g
- -
Mi 21: 1260 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,02g
 
96,40g
 
142,34g
- -
Mo 19: 1480 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,52g
 
107,41g
 
148,10g
- -
Sa 17: 347 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,77g
 
18,74g
 
43,73g
- -
Do 15: 1493 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,63g
 
102,80g
 
158,89g
2562*  1069
Mi 14: 1803 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,88g
 
150,36g
 
162,99g
3213*  1410
Di 13: 1892 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,23g
 
161,48g
 
187,22g
1119*  773
Mo 12: 2116 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,63g
 
151,90g
 
216,72g
2886*  770
So 11: - - 2948* -
Sa 10: 539 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,67g
 
38,86g
 
73,34g
2766*  2227
Fr 9: 1796 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,59g
 
155,52g
 
158,08g
3239*  1443
Do 8: 1756 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,44g
 
136,24g
 
195,16g
3385*  1629
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