Aylin Kaplan's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2018
Sa 14: 1048 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,38g
 
82,81g
 
63,44g
- -
Mo 9: 386 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,80g
 
2,52g
 
102,66g
- -
So 8: 668 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,26g
 
35,22g
 
86,22g
- -
Sa 7: 639 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,91g
 
22,01g
 
36,16g
- -
Fr 6: 710 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,29g
 
45,98g
 
41,72g
- -
Do 5: 487 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,70g
 
22,65g
 
38,54g
- -
Mi 4: 364 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,43g
 
2,28g
 
86,39g
- -
Di 3: 472 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,19g
 
20,07g
 
57,23g
2136*  1664
April 2017
So 2: 853 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,68g
 
23,17g
 
114,16g
- -
März 2017
Fr 3: 667 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,33g
 
27,81g
 
59,67g
1843*  1176
Do 2: 1611 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,95g
 
59,20g
 
172,74g
1922*  311
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