marsik.98's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2017
So 25: 288 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,10g
 
11,27g
 
17,49g
- -
Mi 7: 387 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,34g
 
23,45g
 
10,74g
- -
Di 6: 862 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,05g
 
49,07g
 
68,97g
1951*  1089
April 2017
Sa 22: 809 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,12g
 
30,48g
 
76,52g
- -
Fr 21: 907 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,73g
 
32,92g
 
95,92g
- -
März 2017
So 19: 520 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,53g
 
12,06g
 
91,08g
- -
Sa 18: 448 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,77g
 
18,95g
 
64,19g
- -
Mi 15: 384 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,23g
 
33,36g
 
43,25g
- -
Di 14: 518 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,44g
 
23,91g
 
61,25g
- -
Mo 13: 644 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,53g
 
50,94g
 
68,00g
2512*  1868
So 12: 777 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,73g
 
41,84g
 
58,74g
- -
Sa 11: 690 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,99g
 
48,23g
 
45,12g
3211*  2521
Fr 10: 1473 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,17g
 
59,38g
 
204,51g
2457*  984
Do 9: 807 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,82g
 
31,41g
 
41,37g
2594*  1787
Mi 8: 911 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,58g
 
27,56g
 
113,19g
2285*  1374
Di 7: 1162 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,46g
 
44,19g
 
152,84g
2650*  1488
Mo 6: 960 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,34g
 
56,37g
 
93,47g
2363*  1403
So 5: 1037 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,67g
 
51,46g
 
124,48g
- -
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