Elizaloba's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 20: 1730 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,84g
 
64,49g
 
204,65g
2211*  481
Do 19: 1524 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,17g
 
71,45g
 
221,46g
2076*  552
Mi 18: 1626 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,64g
 
74,42g
 
243,18g
2602*  976
Di 17: 2359 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,86g
 
118,38g
 
263,91g
1834*  525
Mo 16: 1435 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,81g
 
91,20g
 
189,60g
2163*  728
So 15: 1705 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,85g
 
94,12g
 
131,69g
1712*  7
Sa 14: 1399 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,87g
 
22,64g
 
264,58g
1667*  268
Fr 13: 1014 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,60g
 
42,27g
 
143,55g
1897*  883
Do 12: 1464 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,48g
 
75,00g
 
205,50g
1951*  487
Mi 11: 1356 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,59g
 
104,36g
 
140,40g
1984*  628
Di 10: 1812 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,14g
 
78,70g
 
254,04g
2231*  419
Mo 9: 1450 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,49g
 
108,77g
 
179,04g
2017*  567
So 8: 1387 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,69g
 
49,67g
 
202,08g
1649*  262
Sa 7: 1810 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,04g
 
86,49g
 
198,79g
1649*  161
Fr 6: 1741 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,23g
 
63,98g
 
206,88g
1967*  226
Do 5: 1591 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,58g
 
61,51g
 
246,50g
1820*  229
Mi 4: 1951 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,78g
 
122,67g
 
220,15g
1893*  58
Di 3: 1860 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,62g
 
86,23g
 
236,29g
1777*  83
Mo 2: 1650 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,84g
 
71,06g
 
170,81g
2658*  1008
So 1: 1973 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,66g
 
51,08g
 
272,04g
1687*  286
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