АнгелинаКалякина's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2019
Sa 26: 670 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,90g
 
28,18g
 
26,12g
- -
Mo 14: 450 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,63g
 
20,08g
 
11,07g
- -
So 13: 433 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,71g
 
12,80g
 
35,28g
- -
Dezember 2018
Do 20: 616 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,65g
 
35,82g
 
38,15g
- -
Mi 19: 1111 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,41g
 
44,97g
 
206,86g
- -
Di 18: 1044 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,12g
 
60,25g
 
108,87g
15*  1029
Mo 17: 1708 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,95g
 
74,33g
 
199,93g
- -
Sa 15: 541 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,45g
 
25,53g
 
36,52g
- -
Sa 8: 357 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,24g
 
16,79g
 
69,71g
- -
Fr 7: 1648 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,44g
 
107,13g
 
195,79g
- -
Mo 3: 435 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,98g
 
31,39g
 
12,09g
- -
November 2018
Mo 26: 423 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,58g
 
34,40g
 
23,97g
- -
Fr 23: - - 453* -
Do 22: - - 345* -
Mi 21: 1655 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,92g
 
98,69g
 
144,23g
255*  1400
Di 20: - - 287* -
Mo 19: - - 231* -
So 18: - - 263* -
Sa 17: - - 235* -
Fr 16: 1326 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,71g
 
82,00g
 
196,08g
230*  1096
Do 15: 899 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,41g
 
57,36g
 
51,80g
287*  612
Mi 14: 521 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,75g
 
32,99g
 
17,01g
236*  285
Di 13: 130 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,33g
 
4,09g
 
10,43g
234*  104
Mo 12: - - 352* -
So 11: 1198 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,28g
 
68,03g
 
163,17g
304*  894
Sa 10: 1338 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,15g
 
94,92g
 
98,51g
332*  1006
Fr 9: 1409 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,46g
 
76,86g
 
127,10g
225*  1184
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