karisa9's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2024
Di 12: 1203 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,98g
 
60,52g
 
130,25g
- -
Mo 11: 1584 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,22g
 
78,18g
 
156,86g
- -
Oktober 2023
Di 17: 1582 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,08g
 
74,36g
 
161,42g
- -
August 2023
Do 17: 951 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,43g
 
44,44g
 
132,55g
- -
Mi 16: 1484 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,02g
 
78,51g
 
208,84g
- -
Di 15: 1201 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,91g
 
81,31g
 
131,17g
- -
Mo 14: 1106 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,72g
 
70,15g
 
120,86g
- -
So 13: 465 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,24g
 
18,32g
 
51,56g
- -
Fr 11: 977 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,40g
 
52,00g
 
103,24g
- -
Do 10: 869 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,33g
 
34,80g
 
75,00g
- -
Mi 9: 1136 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,08g
 
34,73g
 
138,61g
- -
Di 8: 1145 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,83g
 
56,73g
 
126,23g
- -
Mo 7: 1261 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,84g
 
54,41g
 
164,12g
- -
So 6: 603 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,65g
 
39,87g
 
56,60g
- -
Fr 4: 1281 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,64g
 
69,65g
 
116,25g
- -
Juli 2023
So 30: 294 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,18g
 
12,51g
 
28,21g
- -
Sa 22: 1870 * 139%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
128,81g
 
70,82g
 
117,55g
- -
Fr 21: 1344 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,88g
 
76,13g
 
156,04g
- -
Sa 15: 707 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,34g
 
21,24g
 
103,23g
- -
Fr 14: 1450 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,95g
 
58,25g
 
180,50g
- -
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