| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2281 Kal |
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Ernährung: 504 Kal |
(Fett: 23,46g, Eiweiß: 43,07g, Kohlh: 28,54g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 29658 Kal |
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Ernährung: 4035 Kal |
(Fett: 187,66g, Eiweiß: 344,53g, Kohlh: 228,33g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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Netto -2552 |
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8
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Netto -2242 |
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9
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Netto -2042 |
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10
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Netto 352 |
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11
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Netto -1246 |
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12
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13
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Netto -978 |
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14
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15
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16
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18
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19
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20
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23
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (23%)
Fett (42%)
Eiweiß (35%)
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*Basierend auf einem ETB von 1200 Kalorien (28 Mai 20)
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