eumatthews's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2021
Mi 20: 1323 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,73g
 
105,04g
 
56,00g
- -
Mo 18: 2720 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
175,40g
 
267,20g
 
0,00g
- -
Sa 16: 1180 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,95g
 
85,90g
 
0,00g
- -
Fr 15: 1837 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,92g
 
179,53g
 
12,94g
- -
Mi 13: 2360 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
179,90g
 
171,80g
 
0,00g
- -
Di 12: 580 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,15g
 
84,60g
 
0,00g
- -
Mo 11: 1542 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,79g
 
208,13g
 
6,01g
- -
So 10: 1328 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,93g
 
151,68g
 
3,84g
- -
Fr 8: 2267 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
137,41g
 
249,13g
 
1,60g
- -
Do 7: 1990 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
156,00g
 
143,50g
 
5,00g
3635*  1645
Mi 6: 1717 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
124,85g
 
152,28g
 
0,09g
3635*  1918
Di 5: 3138 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
222,98g
 
242,53g
 
24,34g
- -
Mo 4: 2655 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
212,80g
 
171,70g
 
0,00g
3296*  641
So 3: 1696 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
122,00g
 
128,93g
 
15,05g
2777*  1081
Sa 2: 2016 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
157,89g
 
134,77g
 
4,59g
- -
Juli 2017
Di 18: - - 3262* -
Sa 15: 466 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,85g
 
7,47g
 
50,83g
- -
Fr 14: 2019 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,67g
 
60,01g
 
305,66g
3188*  1169
April 2017
Do 6: 1148 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,64g
 
22,45g
 
261,06g
3070*  1922
Mi 5: - - 3097* -
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