yankastar.'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Mi 24: 2040 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,20g
 
127,70g
 
257,40g
- -
Fr 12: 274 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,00g
 
3,00g
 
21,00g
- -
Di 9: 202 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,56g
 
3,08g
 
29,92g
- -
So 7: 663 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,39g
 
30,77g
 
96,30g
- -
Fr 5: 1291 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,95g
 
103,27g
 
143,07g
- -
Mi 3: 289 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,01g
 
7,65g
 
23,16g
- -
Mo 1: 1546 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,21g
 
56,69g
 
201,28g
- -
Juni 2024
So 30: 1513 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,90g
 
152,27g
 
112,69g
- -
Sa 29: 326 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,48g
 
52,18g
 
9,40g
- -
Fr 28: 1091 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,21g
 
23,37g
 
131,43g
- -
Do 27: 1516 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,46g
 
139,38g
 
117,03g
- -
Mi 26: 1656 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,42g
 
122,61g
 
167,18g
- -
Di 25: 1587 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,96g
 
122,33g
 
137,32g
- -
Mo 24: 2697 * 150%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
299,70g
 
0,00g
 
0,00g
- -
Fr 7: 26 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,25g
 
1,50g
 
2,35g
- -
Mai 2024
Do 30: 270 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,00g
 
6,75g
 
27,00g
- -
Di 14: 2107 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,60g
 
160,60g
 
178,52g
- -
April 2024
So 28: 1090 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,08g
 
87,44g
 
115,11g
- -
Sa 27: 737 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,28g
 
63,36g
 
64,50g
- -
Fr 26: 369 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,57g
 
12,60g
 
67,41g
- -
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